ミネラルと発達障害
発達障害は治るものではない！病気ではないのだから！こう私も読者様からご意見いただいたことがございます。
治らないかもしれませんが、工夫次第で行動が改善するなど生き方が変わることもありますよね。
癌もその昔は治らないなんて言われていましたけど、化学や医学の進歩で変わりました。
じゃぁ発達障害は？ 実は分からない、未来には治る障害になるかもしれない。
未来じゃなくても、今こんなことに意識して暮らしてみたら変わるかもしれない!?
かなしろにゃんこ。
私は「こんなことやってもムダ」とか「やっぱり無理」などネガティブなことを考えないので
やれることはやる！
亜鉛やマグネシウムが体に必須なミネラルであるということは分かってはいても
気にして摂取しているかというと、そうではない！
水溶性のミネラルを数年前から購入しているが息子の飲料水などに積極的に与えたことはなかった。
昨日、息子にこのことを話して積極的に数週間摂取して経過をみてみよう！ということになりました。
マグネシウムは水に入れるとお手軽に水素水が作れますし、
マグネシウムは洗濯物と一緒に洗濯機に入れるとニオイ汚れがよく取れて、
洗濯物も洗濯機もキレイになるという優れた金属です。
体にも本当に必須なミネラルなので欠かさず摂りたいんだけど
意外と摂れていないんですよね。
日本人全般にミネラル不足なのだそうで、それが様々な病気や障害の原因になっていたんですね、
糖尿病の改善薬もこの亜鉛や、マグネシウムが不足していると服用しても役に立たないといいます。
まず日本の飲み射水がそんにミネラル豊富じゃないんだけど、水のパッケージにはミネラルの文字が入っていますよね、
あれで皆さん「これを飲めばミネラル摂れる」って思ってしまうかもしれませんね。
何リットルも摂取する怪人レベルの人は別として…
成人に必要な平均的な摂取量には足りないので微妙です。
発達障害の多動や衝動性や注意欠陥など全てに作用してくるのかは分かりませんが
筋肉の緊張をほぐす作用にも必須のようですので続けて取り入れたいと思います。
性格にまで作用していくミネラルさんは尊いわ～。
こんな本も出ています。
発達障害の子どもが変わる食事
信じられないほどの効果がでる! 必須ミネラル「亜鉛」超健康法―高血圧・糖尿病・アトピー・花粉症…に驚くべき改善力!
ミネラルを意識して摂取して心身の様子の経過をまた報告したいと思います♪
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